为了帮助师生在疫情当下做好心理调试、缓解压力、疏导情绪，维护身心健康。4月8日下午，食品与生物工程学院组织师生线上观看心理健康公益讲座《疫情期间的心理调适与幸福追寻》。

本次讲座由省教科文卫体工会主办、安徽师范大学协办，由安徽师范大学教育科学学院心理学专家全莉娟、何元庆、郑筱妍三位教授主讲。讲座分为疫情下的应激管理、疫情时代和平之道、疫情当下的积极自我和现场答疑活动四个部分。三位教授分别向大家讲述了如何缓解疫情带来的焦虑与压力，怎样调整好自己的心态，积极的去面对生活，此外直播过程中设置答疑活动，与广大师生互动并答疑解惑。

通过心理调适直播课的学习，大家纷纷表示受益匪浅，面对疫情期间严格的校园管理，师生们心理压力得到了极大的缓解，焦虑度也大幅降低，大家将以更加积极的精神面貌迎接接下来的学习与生活。（撰稿：刘乐雨；编审：钮辰晨；审核：马龙）