6月1日,食品与生物工程学院第二十届心理健康教育活动月特色项目—“茶修心·语疗愈”系列第二场活动“茶席映心·色彩疗愈与心境舒缓”在学院心理工作站温馨举行。活动由“青衿茶语”工作室承办,吸引了来自各年级的同学积极参与。
活动以茶席为媒,将传统茶文化与色彩心理学有机融合。在轻柔的音乐中,主持人引导同学们依据当下心境,从十余种色卡中选取代表自己情绪的颜色,并亲手布置一方专属茶席。茶席之上,素色茶垫铺展,瓷白茶盏静置,配以对应色彩的干花点缀,每一处细节皆成为内心世界的映照。在分享环节中,同学们围坐品茗,畅谈色彩选择背后的心灵故事。有同学以天青色表达对未来的憧憬,有同学借暖橙色传递内心的温暖力量。主持人结合色彩心理学知识,帮助大家觉察情绪、接纳自我,在茶香氤氲中实现了一次温和的心境舒缓之旅。
活动尾声,每位参与者将写有心愿的彩色卡片悬挂于“心语墙”上,斑斓的卡片汇聚成一道温暖的风景。参与同学纷纷表示,活动形式新颖、体验真切,在忙碌的学习生活中寻得了一方安顿心灵的静谧角落。(撰稿:刘娟娟;编辑:闫利萍;审核:马龙、王永斌)

